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CATTIVA DIGESTIONE

La cattiva digestione è un sintomo che può avere diverse cause.

Capire quali sono i comportamenti che possono causare questo tipo di problemi è il primo passo per evitarli e per combattere la cattiva digestione.

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STRESS

Anche lo stress psicologico può impattare la qualità della digestione.

Quando si mangia, è bene tenere lontana qualsiasi fonte di preoccupazione...

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MASTICAZIONE RAPIDA

Sapevi che uno dei problemi più comuni legato al gonfiore di stomaco, è proprio la cattiva masticazione?

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SPORT

Sbadigli e sonnolenza post prandiale, pesantezza, gonfiore, bruciori, alito cattivo la mattina al risveglio sono i segnali che il nostro stomaco ci invia per farci capire che non lo mettiamo nelle condizioni di lavorare bene.

Cosa fare?

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